O'z qo'llari bilan bolalar sport majmuasi

Mashq har bir bola uchun kerak. Axir, sport mashg'ulotlari, nafaqat fizik, balki bolalarning ichki a'zolarining, balki uning aqliy qobiliyatlari, reaktsiya darajasi, kontraksiya darajasi, kontraksiya darajasi, kontrakti darajasi, kontrakti darajasi, kontrakti darajasi, kontrakti darajasi, kontrakti darajasi, kontrakti darajasi, kontrakti darajasi, konsentratsiya darajasi va boshqalar. Ma'lumki, bolalar bog'chasida yoki maktabda berilgan jismoniy tarbiya bolani to'liq rivojlantirish uchun etarli emas. Shuning uchun uyda hali ham darslar mavjud. Bunga kvartirada yoki sport turar joyida kelishuv tufayli erishish mumkin. Bu erda bola faol o'yinlar jarayonida zarur jismoniy tarbiya olish imkoniyatiga ega bo'ladi. Shunday qilib, bolalar xonasi nafaqat chiroyli, balki funktsional bo'ladi. Bolalarning sport majmuasini o'z qo'lingiz bilan uyingiz uchun qanday qilib jihozlash haqida ko'proq o'qing - maqolada.

O'z qo'llari bilan bolalar sport majmuasi. Asosiy xususiyatlar

Uy uchun bolalar sport majmuasi bolalar xonasining ichki qismiga juda yaxshi qo'shimcha. U mutaxassislar yordamiga murojaat qilmasdan mustaqil ravishda jihozlanishi mumkin. Shunday qilib, u o'rnatish ishlarini amalga oshirish uchun saqlanishi mumkin. Va agar siz kvartirada bolalarning sport majmuasini qursangiz, siz o'z qo'llaringizdan tortib magistratura buyumlari, materiallar va komponentlar qiymati hisobidan xarajatlar smetasini kamaytirishingiz mumkin.

Bolalar sport majmuasi "Transformator" shaklida paydo bo'lishi va to'shak ostida shisha ichida yashirish uchun qurilishi uchun qurilishi kerak. Buning evaziga o'yin burchagi hatto kichik bir joy xonasida ham mos keladi. Bundan tashqari, sport chig'anoqlari joyni egallamaslik va ixcham imzo qo'ymasliklari uchun "tarqoq" bo'lishi mumkin. Masalan, gorizontal bar yoki boks nok uchun bar koridorda ikkita parallel devorlar orasidagi yo'lakda o'rnatilgan va shved devori bolalar xonasida statsionar o'rnatilgan.

Kompleks tuzilmalarni o'rnatish bo'yicha ishlarni engillashtirish uchun siz bolalar sport majmualari va o'yin maydonlarini tugatilgan shaklda sotib olishingiz mumkin, so'ngra ularni mustaqil ravishda o'rnatilgan qo'shimcha elementlar bilan to'ldirishingiz mumkin.

Bolalar sport burchagi bilan jihozlangan bir necha turdagi bolalar qobig'i mavjud:

1. Gorizontal bar.
2. Chayqalish.
3. Barlar.
4. Narvon.
5. Punching sumkasi.
6. Gimnastika uzuklari.
7. Arqon.
8. Basketbol halqasi.
9. Shved devori. Bu bir nechta tur bo'ladi:

• Janob. Eng ixcham variant. Kichik maydon xonalari uchun mos;
• P-shakllangan. Bolalar sport majmuasi markazidagi bunday dizayn tufayli siz hali ham qo'shimcha sport qobig'ini joylashtirishingiz mumkin;
• T-shaklidagi. P-shaklidagi devorga, suzish, panjara va boshqa foydali sport qobig'ining sport burchagida jihozlashga imkon beradi.

Bolalar sport majmuasi qurilishidan oldin o'zlarini tanishish kerak bo'lgan asosiy qoidalar quyidagicha:

1. Tayyorlangan shakldagi sport chig'anoqlarining o'lchamlari 2,5-3 m ga etadi, chunki u ichki mahsulotlar bir-biriga aralashmasligi uchun bolalar xonasida joylashgan joyni kuzatadi.
2. Har qanday o'rnatish ishini rejalashtirish va loyihalashtirish bosqichidan boshlash kerak, shunda xonadagi barcha zarur sport inshootlarini joylashtirishingiz uchun xonaning foydali qismini tarqatishingiz mumkin. O'z qo'llari bilan ishlab chiqarilgan bolalar sport majmualari rasmlarida barcha o'lchov natijalarini ko'rsatish kerak.
3. Sport majmualari bolalar uchun ishlab chiqariladi, ular barcha xavfsizlik talablariga javob berishlari kerak. Shunday qilib, har bir sport prognozi barcha to'rt tomondan ishonchli mahkamlagichlar bilan o'rnatilishi kerak. Masalan, zinapoyalarni mahkamlash uchun yuqori sifatli murvatlar mos keladi, ularning boshlari himoya qalpoqlari bilan qoplangan.
4. Agar chig'anoqlar o'tindan yasalgan bo'lsa, unda bu oldindan sudralib, silliqlash kerak. Qisqalar keskin bo'lmasligi kerak va yuzasi davolanmaydi va qo'pol. Bolalar sport majmuasining barcha elementlari himoya lak bilan qoplangan.
5. Zinapoyada va shved devori turg'un bo'lishi kerak. Har bir taxtaning qalinligi, ular o'rnatilgan qadamlarni o'rnatish uchun ishlatiladigan qalinligi kamida 4 sm bo'lishi kerak. Har bir to'siq orasidagi masofa taxminan 20 sm.
6. Har bir simulyator avval sinovdan o'tkazilishi kerak. U har bir bolaning vazni bilan marjali og'irlikka bardosh berishi kerak. Bardoshli mahsulotlar metalldan yasalgan.
7. Agar chig'anoqlar metalldan yasalgan bo'lsa, unda barcha elementlar yumshoq va bardoshli to'qimachilik bilan o'ralgan bo'lishi kerak. Trening paytida qirralar o'tkir va jarohat olishlari kerak emas.
8. Bolalar sport burchagiga ajratilgan barcha hududlar gimnastika to'shaklari bilan qoplangan bo'lishi kerak. Bu sport faoliyati davomida jarohatlardan qochishga yordam beradi. Turli sport mahsulotlari do'konida turmush o'rtoqlarni sotib olish mumkin.
9. Sport burchagi xonaning narigi tomonida joylashgan bo'lmasligi kerak. Agar chig'anoqlar loggiyaga joylashtirilgan bo'lsa, qo'shimcha ravishda izolyatsiya qilinishi kerak.

Keyinchalik, siz o'z qo'llaringiz bilan uy yoki kvartira uchun bolalar sport majmuasini qanday qurishingiz mumkinligi haqida aytib beramiz.

O'z qo'llari bilan bolalar sport majmuasi

Shved devori

Quyidagi asbob va materiallar talab qilinadi:

• Tugallangan shakl - 6-8 dona. (Siz bog'ni belkurakdan bir nechta sayqallangan so'qmoqlarni olishingiz mumkin).
• Yog'och taxtasi 5 sm - 2 dona.
• Mahkamlagichlar (temir burchaklar va vintlar mos keladi).
• Elim.
• Silliqlash mashinasi yoki zımpara.
• Burg'ulash.
• Arra.
• Samolyot.
• Tornavida.
• Gimnastika matolari.
• Shvetsiya devorlari bilan jihozlangan qo'shimcha elementlar (bu gimnastika halqalari, arqonlar, arqon shapirlari va boshqalar bo'lishi mumkin).

Ishlarni bajarish tartibi:

1. 2 ta kuchli yog'och barni oling, uning o'lchamlari ship balandligiga mos kelishi kerak. Ularni tekis va silliqlash mashinasi bilan kutib olish. Kosmetik silliqlash zımparadan foydalaniladi.
2. Har bir bar tornavida bilan 12-14 teshikni qiling. E'tibor bering, teshiklar har bir barda bir-biriga parallel ravishda joylashgan bo'lishi kerak, chunki ko'ndalang uzatishlar o'rnatiladi.
3. Portens yoki so'mlarni kesish uchun mo'ljallangan yog'och taxtalar, zımparadan solishtirish kerak.
4. Har bir qisqartirishlar yog'och panelda teshikka kiritilgan va qurilish elim yordamida ishonchli himoyalangan. Har bir bar uchun metall burchaklarni biriktirish uchun hali ham kerak.
5. Shift va jins yuzasida siz dizaynni ta'minlash uchun rejalashtirilgan fikrlarni ta'kidlashingiz kerak.
6. Oldingi izohga ko'ra, barlarni joyiga bog'lang. Dizaynning barqarorligi va ishonchliligini tekshiring.
7. Himoya lakli yog'ochni yoping.

Gorizontal bar, sil kasalligi, gimnastika uzuklarini o'rnatish

Bolalar o'yin maydonchalari uchun mehmondo'stlik va suzish majburiy atributlari. Ular kvartirada ortiqcha bo'lmaydi.

Bolalar sport majmuasi uchun gorizontalistni o'rnatish tartibi quyidagicha:

1. O'rnatish uchun 70-80 sm va ikkita yog'och ustunlar kerak. Avvalo, ularning yuzasini ehtiyotkorlik bilan o'rash.
2. Vintlar yordamida panjaralarni devorga mahkamlang. Ufqning dizayni 65 sm dan oshmasligi kerak, aks holda u beqaror bo'ladi.
3. Biz oqim bilan yog'ochni qayta ishlaymiz.
4. So'nggi bosqichda tuzilishning barqarorligi va ishonchliligini tekshirish kerak. Gorizontal bar bolaning og'irligini oshirib yuborishi juda muhimdir.

Bolalar uchun chayqalishni o'rnatish quyidagi tartibda amalga oshiriladi:

1. O'rindiq ishlab chiqarish uchun piroglangan yog'och barlarni talab qilinadi. Ular bir-birlari bilan birga bo'lishlari kerak.
2. U kostyumlar va yong'oqlari bilan kuchli slatlarning yon tomonlariga bog'langan. Ilgari relslarda 6 mm diametrli kategoriyalar shtamplari cho'zilib ketadi. Barcha dizayni to'xtatiladi va keyin ikkita devor orasidagi yo'lakda o'rnatilgan temir ustunga biriktiriladi.
3. Polistorvinil truba bosh simiga qo'yiladi. Uning yuzasida chayqalishda tebranadi. Naychaning boshqa chetidan, shnuri tugun bilan bog'langan.
4. Bolaning o'sishiga qarab, belanchakni mahkamlashning balandligi uni sozlash kerak, chunki chaqaloq ularga o'tirish uchun qulay bo'lishi kerak.

Sport burchagi uchun gimnastik halqa arqonlar yoki kamarlar uchun to'xtatiladi. Tashuvchilarning shogirdidagi sobit kamarlari. Ringsdan tashqari, siz gimnastika trapeziumini jihozlashingiz mumkin. U halqalar bilan bir xil tarzda o'rnatilgan va ikki tomonning arqonlar bilan o'rnatilgan.

Zinapoyalar ishlab chiqarish

Keyingi sport burchagi uchun yog'och zinapoya yasash tartibi:

1. Birinchidan, kuchli yog'och barlarni tayyorlang, uzunligi 1,5-2 m. SEVY ULARNI VA LORNAL bilan davolang.
2. Barlar yuzasida, diametri 30 mm bo'lgan burg'ulash teshiklari teng qadamli. Ular zinapoyalar uchun xizmat qiladilar.
3. Brus uzunligi 60 sm uzunlikdagi mahkamlash pinlaridan foydalangan holda polga va devorga to'g'ri keladi.
4. Zinapoyada, siz belkurakdan so'qmoqlardan foydalanishingiz yoki yolg'iz to'lqinning yog'ochlarini kesib tashlashingiz mumkin.
5. Ikki barda tuzilgan teshiklarga qadam qo'yildi va qurilish elim tomonidan mahkam o'rnashgan.
6. Keyin to'plangan dizaynning barqarorligi va ishonchliligini tekshirish kerak.

Agar siz arqonni zinapoya qilmoqchi bo'lsangiz, o'rnatish quyidagi tartibda amalga oshiriladi:

1. Diametri 10 mm bo'lgan ikkita bardoshli arqonlar olinadi.
2. 15-20 sm bosqichma-bosqich yog'ochdan yasalgan avlodlar biriktirilgan, uning uzunligi 30-40 sm bo'lib o'tadi. Ikki tomondan arqon qazib olinadi.
3. Ikkala tomonning ikkala tomonida arqonning qadamlari bir xil holatda kesib o'tadigan teshikka bog'langan.
4. Zinapoyaning barqarorligi va ishonchliligini tekshiring.

Uy uchun bolalar sport majmuasi: Video