เพื่อรักษาสภาพร่างกายในน้ำเสียงเสมอคุณต้องทำตามสุขภาพและการเตรียมการของคุณอย่างรอบคอบ หนึ่งในราคาที่ไม่แพงที่สุดและในเวลาเดียวกันของอุปกรณ์ที่มีประสิทธิภาพคือคาน นกหวีดปกติในโปรเจ็กเตอร์กีฬานี้มีผลประโยชน์ต่อการก่อตัวของรูปแบบกีฬาของบุคคล ในเวลาเดียวกันทำให้แถบแนวนอนด้วยมือของเขาเองเพียงพอเพราะสำหรับสิ่งนี้คุณไม่จำเป็นต้องมีทักษะพิเศษ สิ่งที่จำเป็นต้องใช้คือเครื่องมือง่ายๆและหลายท่อ
เนื้อหา
คุณค่าการปฏิบัติของผู้สนับสนุน
ก่อนที่จะทำแถบแนวนอนจำเป็นต้องคำนึงถึงด้านการทำงานที่กำหนดให้กับอุปกรณ์กีฬา สิ่งนี้จะขึ้นอยู่กับประเภทการออกแบบตัวเลือกของวัสดุที่จำเป็นสำหรับการก่อสร้างและขนาดของแถบแนวนอนในอนาคต พิจารณาที่สำคัญมากขึ้นผลประโยชน์เชิงปฏิบัติสามารถเรียนรู้จากการทำงานของคาน:
- การ whisening บนแนวนอนที่อยู่ในเกณฑ์ดีส่งผลกระทบต่อความยืดหยุ่นของผ้าในแผนกกระดูกสันหลังมัน "ยืด" ของมัน สิ่งนี้ทำให้วัยรุ่นและผู้ใหญ่บางกลุ่มเพิ่มการเติบโต
- การฝึกอบรมเป็นประจำสำหรับเชลล์กีฬามีส่วนช่วยในการผ่อนคลายของผ้าซึ่งโปรดปรานคนที่ถูกบังคับให้ใช้เวลาในท่านั่ง
- ชุดของแบบฝึกหัดเกี่ยวกับวิธีการหลีกเลี่ยงในสตูดิโอแนวนอนแนะนำโดยนักกีฬามืออาชีพเนื่องจากชั้นเรียนดังกล่าวเสริมสร้างกล้ามเนื้อของด้านหลังและลบความตึงเครียด
- ไม่มีคลาสที่มีประโยชน์น้อยลงบนหน้าคานเพื่อเสริมสร้างเอ็นและผ้าในแปรงมือ
- ขึ้นอยู่กับคอมเพล็กซ์การออกกำลังกายบนแถบแนวนอนบุคคลอาจพัฒนากล้ามเนื้อของมือโดยเร็วที่สุดเพิ่มความกว้างของด้านหลังโดยใช้ภาระเพิ่มเติม
การเรียนการสอนทีละขั้นตอน: แถบแนวนอนโลหะ
กระสุนกีฬาที่ทำจากโลหะมีข้อได้เปรียบที่มีน้ำหนักมากเมื่อเทียบกับโครงสร้างไม้ แถบแนวนอนดังกล่าวมีความทนทานมากขึ้นไม่จำเป็นต้องมีการดูแลอย่างสม่ำเสมอไม่ได้อยู่ภายใต้ผลกระทบเชิงลบของผลกระทบในชั้นบรรยากาศและอายุการใช้งานอยู่ที่มากกว่า 50 ปี อย่างไรก็ตามกระบวนการของโครงสร้างนั้นใช้เวลามากขึ้น
วัสดุที่จำเป็น
ก่อนที่จะทำแถบแนวนอนบนถนนคุณต้องสต็อกวัสดุที่จำเป็น เนื่องจากการออกแบบของคานจึงค่อนข้างง่ายกุญแจสำคัญในการทำงานที่ประสบความสำเร็จจะถูกกำหนดให้กับคุณภาพและพารามิเตอร์ของท่อโลหะที่ใช้ในการสร้าง ดังนั้นสร้างแถบแนวนอนสำหรับคนที่มีความสูงปานกลางโดยใช้วัสดุต่อไปนี้:
- ท่อที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 120 มม. - 2 ชิ้น;
- ท่อที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 100-110 มม. - 2 ชิ้น;
- ท่อสำหรับคานที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 30 มม. - 1 ชิ้น;
- โซลูชันที่เป็นรูปธรรม
เลือกโครงสร้างเหล็กที่ดีที่สุดของชนิดที่มีกำแพงหนาทั้งหมดเพื่อให้แน่ใจว่ากำลังการก่อสร้างกีฬาระหว่างการผ่าตัด
ชุดเครื่องมือสำหรับการทำงาน
ในการสร้างยุ้งฉางไปยังประเทศบาร์ด้วยชนบทและทำให้แม่นยำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้คุณจะต้องเตรียมเครื่องมือง่ายๆสำหรับการทำงาน:
- ท่อดัด;
- เครื่องเชื่อม;
- บัลแกเรีย;
- พลั่ว;
- เจาะคู่มือ;
- รูเล็ต;
- ก่อสร้างดิ่งหรือระดับ
- corto สำหรับคอนกรีต
สำคัญ! การเชื่อมต่อของหน้าคานที่มีเสาหลักของแถบแนวนอนจะเกิดขึ้นกับความช่วยเหลือของการเชื่อม ในเวลาเดียวกันพยายามที่จะทำให้ตะเข็บที่มองเห็นได้มากที่สุด แต่แน่น หากขัดขวางการเชื่อมต่อนั้นอ่อนแอในกระบวนการของคลาสที่เข้มข้นคุณสามารถได้รับบาดเจ็บสาหัส
กระบวนการก่อสร้างของผู้สนับสนุน
งานเริ่มต้นในการก่อสร้างคานบนพล็อตคือการเลือกสถานที่ติดตั้งอย่างถูกต้อง เลือกเขตผ่อนคลายฟรีและราบรื่นสูงสุดที่จะไม่มีอุปสรรคในการออกกำลังกาย จากนั้นคุณต้องดำเนินการต่อไปนี้:
- กำหนดระยะห่างระหว่างเสาหลักสำหรับแถบแนวนอน ค่าของมันจะขึ้นอยู่กับความกว้างที่ต้องการของคาน
- จากนั้นเป็นสิ่งจำเป็นในการกำหนดระดับความลึกที่ท่อจะถูกค้นพบ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพกระบวนการนี้คุณสามารถปฏิบัติตามอัตราส่วนสัดส่วนของ 4: 1 กล่าวอีกนัยหนึ่งหากความยาวของเสาสนับสนุนอยู่ที่ 3 เมตรแล้ว 70 ซม. ควรอยู่ใต้ดินการสนับสนุนที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นความน่าเชื่อถือจะยืนแถบแนวนอน
- การใช้เครื่องหมายทำเครื่องหมายบนท่อซึ่งจะระบุระดับสำหรับการสนับสนุนการอบ
- จำเป็นต้องเริ่มต้นงอการออกแบบเพื่อรับคาน การดัดทำสองจุดหลังจากที่ชิ้นส่วนโค้งงอสองชิ้นควรติดอยู่ภายในท่อหลัก ในกรณีนี้สายการพับจะเกิดขึ้นในระยะ 0.3 เมตรในสองด้านของโครงสร้าง
- หากไม่มีการดัดท่อในชุดเครื่องมือการเชื่อมสามารถทำได้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องเชื่อมต่อเครื่องเชื่อมสองชิ้นส่วนยาว 0.5 เมตรต่อคานหลัก
- โครงสร้างที่เกิดขึ้นแก้ไขท่อหลัก
- บาร์แนวนอนโลหะพร้อม
การติดตั้งการออกแบบสำเร็จรูป
หลังจากเตรียมสิ่งอำนวยความสะดวกด้านกีฬาแล้วคุณสามารถเริ่มการติดตั้งผลิตภัณฑ์ได้อย่างสมบูรณ์ ในการทำเช่นนี้คุณต้องทำการกระทำที่ไม่ซับซ้อนจำนวนมาก:
- ทำให้การพักผ่อนที่เหมาะสมในพื้นดินสำหรับการรองรับโลหะ วิธีที่ดีที่สุดคือการดึงหลุมออกด้วยความช่วยเหลือของการเจาะด้วยตนเองอย่างไรก็ตามหากสามารถใช้พลั่วทั่วไป รูเล็ตความลึก 70 ซม. วัดจากรูเล็ต
- จากนั้นดำเนินการต่อเพื่อนวดโซลูชัน ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องผสมปูนซีเมนต์และทรายในอัตราส่วน 1: 1 ส่วนที่เพิ่มน้ำเข้าไปในเนื้อหา
- ผสมสารให้ละเอียดก่อนที่จะได้รับความสม่ำเสมอที่เป็นเนื้อเดียวกัน
- เทสารละลายลดผลลัพธ์ภายใต้การสนับสนุนท่อโลหะติดตั้งล่วงหน้าในหลุม
- ให้คอนกรีตแห้งเป็นเวลา 48 ชั่วโมง
สำคัญ! ถ้ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะดำเนินการคอนกรีตทำงานคุณสามารถหันไปใช้วิธีการอื่นในการติดตั้งแถบแนวนอน การทำเช่นนี้คุณจะต้องอิฐหักที่ tamped แน่นหลุมเท่ากันตื่นขึ้นชั้นของแผ่นดินในแต่ละ ตราประทับเกิดขึ้นจนด้านบนก็เป็นที่น่าพอใจในหลายขั้นตอนเพื่อให้วัสดุที่ "ชำระ" แน่นที่สุดเท่าที่ทำได้
- หลังจากแก้ไขสนับสนุนโลหะที่มีความจำเป็นต้องผูกคานภายในโครงสร้างหลัก ในกรณีนี้ความยาวของมันจะต้องสอดคล้องกับระยะทางของท่อครอบคลุม
- เราพันธุ์ข้ามเครื่องเชื่อมหรือล็อกด้วยหมุดไม้
ไม้แถบแนวนอน
ทำให้แถบแนวนอนในลานสามารถไม่เพียง แต่จากโครงสร้างโลหะ แต่ยังมาจากคานไม้ อาคารดังกล่าวมีอายุการใช้งานที่มีขนาดเล็ก แต่มันเป็นเรื่องง่ายที่จะผลิตและมีลักษณะความงามมากขึ้น พิจารณาคำแนะนำทีละขั้นตอนมีรายละเอียดเกี่ยวกับการก่อสร้างของกระสุนปืนกีฬา
วัสดุที่จำเป็น
สำหรับการก่อสร้างแถบแนวนอนไม้วัสดุดังกล่าวจะต้องเตรียมพื้นที่:
- คานไม้ 180-200 ซม. ยาว - 2 ชิ้น;
- ท่อชุบสังกะสีที่มีความยาว 1 เมตร;
- หมุดเหล็กที่จำเป็นสำหรับการเชื่อมต่อกับคาน - 2 ชิ้น;
- สกรูตัวเองแตะ (ขนาด - 8);
- สกรูสำหรับท่อ - 2 ชิ้น
เครื่องมือที่จำเป็น
- เจาะ;
- สว่านมือ;
- ค้อน;
- เครื่องตัดหัวข้อ
กระบวนการของการผลิตแถบแนวนอน
การออกแบบชุดไม้แม้แต่มือของโทสามเณร การทำเช่นนี้ก็พอที่จะเป็นไปตามลำดับต่อไปของการกระทำ:
- เกี่ยวกับการสนับสนุนไม้สำหรับอนาคตของแนวนอนก็เป็นสิ่งที่จำเป็นไปยังสถานที่ที่ท่อสังกะสีจะเข้าร่วม
- แล้วเจาะในบาร์ของการเปิดภายใต้ติดคาน
- เริ่มต้นการติดตั้งหมุดในพื้นดิน การทำเช่นนี้มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะลึกมากพวกเขาที่ระดับความลึก 60-70 เซนติเมตร
- แบ่งการออกแบบที่สิ้นสุดลงไปที่พื้นที่สุดที่ปิดผนึก นี้จะให้ความเชื่อถือและความยั่งยืนของแถบแนวนอนทั้งหมด
- สกรูคานไม้หมุดไขควง
- การใช้เครื่องพิเศษสำหรับการทำด้ายใช้ช่องท่อ
- จากนั้นกำหนดโทษผ่านหลุมในคานและสกรูมันด้วยสลักเกลียว
สำคัญ! หากคุณไม่ได้มีเครื่องมือด้ายคุณสามารถทำสว่านมือ ทำให้ผ่านหลุมบนขอบของท่อและขันสกรูกับสายฟ้าในนั้น
- การออกแบบการทดสอบ
- การทำงานในการก่อสร้างของ hosternist จะเสร็จสมบูรณ์ มันยังคงที่จะเรียนรู้วิธีที่จะทำให้สายรัดสำหรับแถบแนวนอนและใช้ประโยชน์ในความสุขของพวกเขา
คำแนะนำเกี่ยวกับการจัดการแถบแนวนอนสำหรับบ้านแสดงโดยวิดีโอ:
