Вправа потрібна для кожної дитини. Зрештою, завдяки спортивному тренінгу, не тільки тіло, позу та здоров'я внутрішніх органів дитини, а й його розумові здібності, швидкість реакції, здатність концентруватися тощо. Як відомо, фізичне виховання, яке наведено в дитячому садку або школі, недостатньо для повного розвитку дитини. Тому існують уроки вдома. Це може бути досягнуто завдяки розташуванню в квартирі або в будинку спортивного куточка. Тут дитина зможе отримати необхідну фізичну підготовку в процесі активних ігор. Таким чином, дитяча кімната стане не тільки красивою, але і функціональною. Дізнайтеся більше про те, як обладнати дитячий спортивний комплекс для дому з власними руками - далі в статті.
Зміст
Дитячий спортивний комплекс з власними руками. Основні характеристики
Дитячий спортивний комплекс для будинку є відмінним доповненням до інтер'єру дитячої кімнати. Він може бути обладнаний самостійно, не вдаючись до допомоги фахівцям. Таким чином, його можна зберегти на установці установки. І якщо ви побудуєте дитячий спортивний комплекс у квартирі з власними руками з бакалаврат, ви можете зменшити оцінку вартості за рахунок вартості матеріалів та компонентів.
Дитячий спортивний комплекс з власними руками з дерева може бути побудований таким чином, щоб він розвивався у формі "трансформатора" і сховався в ніші під ліжком. Завдяки цьому ігровий кут підходить навіть у кімнаті невеликої території. Крім того, спортивні снаряди можуть бути "розсіяними" по всій квартирі, щоб вони не займали місце і підписані компактними. Наприклад, бар для корпусу або боксерської груші фіксується в коридорі між двома паралельними стінками, а шведська стінка встановлюється стаціонарною у дитячій кімнаті.
Для того, щоб полегшити встановлення складних конструкцій, ви можете придбати дитячі спортивні комплекси та дитячі майданчики у готовій формі, а потім доповнювати їх з додатковими елементами, піднятою самостійно.
Є кілька видів дитячих оболонок, які можна оснащуватися дитячим спортом:
- Горизонтальний бар.
- Гойдалки.
- Бруссія.
- Сходи.
- Боксерська груша.
- Гімнастичні кільця.
- Мотузка.
- Кільце для гри в баскетбол.
- Шведська стінка. Це трапляється кілька видів:
- Містер. Найбільш компактний варіант. Підходить для номерів невеликої площі;
- P-shaped. Завдяки такому дизайну в центрі дитячого спортивного комплексу, ви все ще можете розмістити багато додаткових спортивних снарядів;
- Т-подібні. Дозволяє, як сформована стінка, встановити гойдалки, бари та інші корисні спортивні оболонки в спортивній куточці ніші.
Основні правила, з якими повинні бути знайдені до будівництва дитячого спортивного комплексу, такі:
- Оскільки розміри спортивних снарядів у готовій формі досягають 2,5-3 м, це випливає у дитячій кімнаті, щоб звільнити місце, щоб внутрішні предмети не заважають один одному.
- Будь-які монтажні роботи слід розпочати роботу з фази планування та дизайну, щоб ви могли розповсюджувати корисну область приміщення, розмістивши в кімнаті всі найпопулярніші спортивні снаряди. Всі результати вимірювань повинні відображатися на малюнках дитячих спортивних комплексів, вироблених своїми руками.
- Оскільки спортивні комплекси виготовляються для дітей, вони повинні відповідати всім вимогам безпеки. Отже, кожен спортивний снаряд повинен бути закріплений з усіх чотирьох сторін з надійними кріпленнями. Наприклад, для кріплення сходів, високоякісні болти підходять, головні голови покриті захисними шапками.
- Якщо оболонки виготовляються з дерева, то він повинен пройти попередню обробку та шліфування. Кромки не повинні бути гострими, а поверхня не оброблена і груба. Всі елементи дитячого спортивного комплексу найкраще покриті захисним лаком.
- Перехрестя на сходах і шведська стіна повинні бути стійкими. Товщина кожної дошки, яка використовується для встановлення етапів, повинна бути не менше 4 см. Відстань між кожним перекладом становить приблизно 20 см.
- Кожен симулятор повинен бути перевірений. Він повинен витримувати вагу кожної дитини з маржею. Більш міцні вироби виготовлені з металу.
- Якщо оболонки виготовляються з металу, то всі елементи повинні бути попередньо загорнуті м'якими та міцними текстилями. Краї не повинні бути різкими і травмованими дитині під час навчання.
- Вся територія, виділена для дитячого спортивного куточка, повинна бути покрита гімнастичними килимами. Це допоможе уникнути травм під час спортивних заходів. Мати можна придбати у будь-якому магазині спортивних товарів.
- Спортивний кут не повинен бути розташований на іншій стороні кімнати, де є чернетки. Якщо оболонки розміщені на лоджії, він повинен додатково ізолювати.
Далі ми скажемо, як побудувати дитячий спортивний комплекс для котеджу або квартир з власними руками.
Дитячий спортивний комплекс з власними руками
Шведська стінка
Наступні інструменти та матеріали будуть потрібні:
- Округлі форми дощок - 6-8 шт. (Ви можете взяти кілька полірованих живців з садових лопаток).
- Дерев'яні дошки від 5 до 15 см - 2 шт.
- Придатні кріплення (залізні кути та гвинти).
- Клей.
- Шліфувальний верстат або наждачний папір.
- Свердла.
- Пила.
- Літак.
- Викрутка.
- Гімнастичні килимки.
- Додаткові елементи, оснащені шведською стіною (це можуть бути гімнастичні кільця, канати, канатні сходи тощо).
Процедура виконання роботи:
- Візьміть 2 міцні дерев'яні бруски, розміри яких повинні відповідати висоті стелі. Досить полірувати їх з площиною і шліфувальний верстат. Косметична шліфування повинна бути виконана з використанням наждачного паперу.
- У кожному рядку за допомогою викрутки, зробіть 12-14 отворів. Будь ласка, зверніть увагу, що отвори повинні бути розміщені паралельно один одному на кожному барі, тому що поперечні ригелі будуть виправлені.
- Дерев'яні дошки або держаки лопат, призначені для кріплення ригеля повинна бути ретельно відполірована наждачним папером.
- Кожен Котлети вставляються в отвір в дерев'яній панелі і надійно фіксуються за допомогою будівельного клею. Для кожного бару, як і раніше необхідно прикріпити металеві куточки.
- Далі на поверхні стелі та підлоги, ви повинні звернути увагу на пункти, в яких планується забезпечити дизайн.
- На попередньо приготовану розмітці, прикріпіть бруски до наших місцях. Перевірте стабільність і надійність конструкції.
- Покриття деревини з захисним лаком.
Монтаж турнік, гойдалка, гімнастичні кільця
Гостинність і свінг - обов'язкові атрибути будь-яких спортивних комплексів для дитячих майданчиків. Ми не будуть зайвими в квартирі.
Порядок установки horizontalist для дитячого спорту комплексу виглядає наступним чином:
- Для установки буде потрібно 2 дерев'яні бруски довжиною 70-80 см і 2-х дерев'яних перекладин. Перш за все, ретельно відполірувати їх поверхню.
- Закріпити бруски до стіни за допомогою гвинтів. Дизайн horizontalist повинен виконувати з не більше ніж 65 см від стіни, в іншому випадку він буде нестійким.
- Переходимо з захисним лаком дерева.
- На останньому етапі необхідно перевірити стабільність і надійність конструкції. Важливо, що горизонтальна смуга withstowed вага дитини.
Установка гойдалок для дітей проводиться в такому порядку:
- Для виготовлення сідла, необхідно буде вирізані дерев'яні бруси. Вони повинні народжуватися між собою.
- Він кріпиться до сидіння з боків сильних планок за допомогою гвинтів і гайок. Раніше в рейках робляться отвори, через які буде розтягуватися categorous шнури з діаметром 6 мм. Вся конструкція буде припинена, і потім прикріплюється до залізної перекладині, яка встановлена \u200b\u200bв коридорі між двома стінками.
- Поліхлорвінілової трубки надівається на головний мозок. На його поверхні буде ковзати свінг, коли хитається. Від одного і від іншого краю трубки, шнур прив'язується до вузла.
- Висота кріплення гойдалки повинна бути скоректована залежно від росту дитини, оскільки дитина повинна бути зручною для їх сидіння.
Гімнастичні кільця для спортивного куточка призупинені на мотузках або ременях. Фіксовані ремені на кадрі носіїв кадру. На додаток до кільця, ви можете обладнати гімнастичний трапеція. Він встановлюється так само, як кільця, і є дерев'яним перекладом, закріпленим з обох сторін з канатами.
Виробництво сходів
Процедура виготовлення дерев'яних сходів для спортивного куточка далі:
- Перш за все, готуйте сильні дерев'яні бари, довжиною 1,5-2 м. Сексид їх і лікують лаком.
- На поверхні смуг, свердла отворів діаметром 30 мм з рівним кроком. Вони будуть служити для кріплення кроків.
- Брауси закріплені на підлозі та стіні, використовуючи надійні кріпильні штифти довжиною 60 см.
- Як печі, можна використовувати живці з лопату або загострити дерев'яні кроки округленої форми самостійно.
- Крошова перехрестя вставляються в отвори, виготовлені у двох барах, і надійно закріплені будівельним клеєм.
- Тоді необхідно перевірити стабільність та надійність зібраного дизайну.
Якщо ви хочете зробити канатну сходи, установка здійснюється в наступному порядку:
- Два довговічних канати взяті, діаметром 10 мм.
- Кремс дерева прикріплені до канатів з кроком 15-20 см, довжина якого становить 30-40 см. Раніше в перехрестях свердлить отвори, через які буде зроблено мотузку з обох сторін.
- З обох боків кроки мотузки прив'язані до вузла, який буде виправити перехрес у тій же позиції.
- Ознайомтеся з стабільністю та надійністю сходів.